Lesayoga

Open clas, apta para todos los niveles. En esta clase iremos hacia los pilares del Yoga: respiración, movimiento y meditación. Enfoque de cada clase es diferente y proponemos variaciones para diferentes exigencias, puedes acceder a la clase también como novat@ y te ayudamos a disfrutar de la práctica en manera más natural. Para reservar la plaza es suficiente enviarnos un correo o pincha 👉 https://www.momoyoga.com/lesayoga/lesson/11924174/yogadomingorelax

 

  21 de Junio 2021 es Día Internacional de Yoga. La divulgación de la disciplina milenaria que es yoga nos permite de forma totalmente gratuita a lo largo del día ofrecer las clases a quien está interesad@ ….cualquier nivel, principiante o avanzado, y juntos celebrar la herencia magnífica del Yoga. Nuestro Dharma (proposito) es dar a conocer Yoga. Obviamente las clases son con aforo limitado a 10 personas, por lo que es mejor Reservar.

 Desde el mes de Junio 9 ampliamos el horario de clases de Ashtanga Mysore. Hay pequeños ajustes en la programación de siempre.Esperamos que agradecéis la iniciativa para dar más consistencia en la rutina de nuostr@s ashtanguis. Además os recordamos que podéis practicar con nosotras la 1’ y la 2’ serie de Ashtanga Vinyasa Yoga. Namaste 🙏

Para los que tienen ganas de experimentar, preparase algo saludable. Cuídate desde dentro hacia fuera.  

La novedad del mes de abril son los cursos. El curso se adapta a las exigencias y es dirigido a personas mayores. El mantenimiento, las relaciones sociales y trabajo mental con la ciencia de Yoga.